Батуты

Тренировки на батутах являются дополнительным средством для реабилитации больных ДЦП. Выполнять упражнение на батутах кажется гораздо легче, чем на твердом полу, при этом сохраняется нагрузка и формируется положительный опыт, который мотивирует человека продолжать занятия.

Батутный спорт помогает развивать собственную координацию и вестибулярный аппарат. Он является одним из немногих действенных способов борьбы с укачиванием. Этот спорт также улучшает скорость реакции и координацию в пространстве. Когда человек приземляется на подвижную, а не статичную опору, он непроизвольно начинает лучше ощущать положение вещей в пространстве и то расстояние, которое его от них отделяет.

Во время тренировок на батутах человек получает нормированную нагрузку на суставы и позвоночник. Вероятность получения травмы практически исключена, если соблюдаются все правила безопасности и рекомендации тренера. Прыжки также благотворно влияют на исправление асимметрии тела, если таковая имеется. При постоянных тренировках улучшается осанка, так как укрепляется мышечный каркас, и устраняются перекосы в плечевом и тазовом поясе. Повышается эластичность связок, улучшается циркуляция крови и развивается дыхательная система.